筋トレと心と私

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Giant Steps

マイナス思考は本当のプラス思考!

みなさんおはようございます。

 

 

プラス思考になるために、、、

 

プラス思考の方がいいことがあるに決まってる。。。

 

と、巷ではプラス思考になるための本や考え方が溢れていますが、

 

僕は、プラス思考よりも、マイナス思考寄りなので、

 

マイナス思考の良いところを紹介します。

 

・マイナス思考は、先の事を心配できる能力があります。

・度重なるアクシデントは想定内として、準備することができます。

 

そして、想定したアクシデントに円滑に対応し、結果を出すことができる

ので、結局、結果はプラスに終わる。

 

とてつもないスピードで変化するこの時代には欠かせない思考が

マイナス思考だと思うのです。

 

僕自身のことで考えると、

体調が良くないことが多いのですが、

 

そのことを想定して行動します。

 

大事なのは、心のありようだと思うんです。

 

こうなったらどうしよう・・・心配だ・・・

と思っているより、

 

こうなった時はこうしよう!

 

と考えるだけで、落ち着いて過ごすことができます。

 

☆まとめると、

プラスを生み出すマイナス思考とは

心配事、アクシデントを想定することができ、

準備し、対応できること。

 

おすすめしないマイナス思考は、

こうなったら、どうしよう、あぁなったらどうしよう・・・

と心配している状態でいることです。

 

 

今日も読んで頂きありがとうございました。